核桃豆浆

核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。早餐做豆浆，加点核桃仁，豆浆营养又好喝。
所属分类： 豆浆  

核桃豆浆的用料

主料

核桃 35克 核桃 35克

辅料

糖 适量 糖 适量

核桃豆浆的做法

#核桃豆浆的做法图解2

步骤1

准备好核桃肉和黄豆
#核桃豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆加水泡发
#核桃豆浆的做法图解4

步骤3

泡好的黄豆和核桃清洗干净
#核桃豆浆的做法图解5

步骤4

一起加入豆浆机
#核桃豆浆的做法图解6

步骤5

加水至上下水位线之间
#核桃豆浆的做法图解7

步骤6

盖好机头，选择湿豆功能
#核桃豆浆的做法图解8

步骤7

25分钟后，豆浆做好了
#核桃豆浆的做法图解9

步骤8

碗里加糖，加入豆浆搅化即可
#核桃豆浆的做法图解10

步骤9

核桃豆浆的烹饪技巧


1、黄豆加水泡发一下，湿豆没那么伤豆浆机刀片； 2、核桃取肉，分小块加入，还可以搭配其他坚果或杂粮做豆浆，营养更全面。

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/ 10   核桃豆浆的做法步骤

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