核桃燕麦豆浆

欢迎关注我的公众微信号：czyoyoyuanse 核桃和黄豆富含卵磷脂，可以增强记忆力，核桃的蛋白质和锌能提高思维的灵敏性。这款豆浆具有补脑的功效。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

核桃燕麦豆浆的用料

主料

黄豆 50g 黄豆 50g
燕麦 10g

核桃燕麦豆浆的做法

#核桃燕麦豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆、燕麦、核桃仁都清洗干净
#核桃燕麦豆浆的做法图解3

步骤2

加入豆浆机内
#核桃燕麦豆浆的做法图解4

步骤3

最低水位线
#核桃燕麦豆浆的做法图解5

步骤4

开启豆浆预约功能
#核桃燕麦豆浆的做法图解6

步骤5

结束后，过滤即可
#核桃燕麦豆浆的做法图解7

步骤6

核桃燕麦豆浆的烹饪技巧


1、核桃表面的褐色薄皮含有多酚类物质，有一定的营养，所以不要浪费哦。 2、没有预约的豆浆机，需要将黄豆浸泡一晚。

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