核桃燕麦豆浆

核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 核桃燕麦豆浆的功效：促进大脑发育
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

核桃燕麦豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
燕麦 50克

核桃燕麦豆浆的做法

#核桃燕麦豆浆的做法图解2

步骤1

提前一晚将黄豆洗净泡发
#核桃燕麦豆浆的做法图解3

步骤2

第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机中, 再放入掰碎的核桃，燕麦和水
#核桃燕麦豆浆的做法图解4

步骤3

选择五谷豆浆键
#核桃燕麦豆浆的做法图解5

步骤4

半小时后完成，滤渣
#核桃燕麦豆浆的做法图解6

步骤5

倒入杯中即可饮用
#核桃燕麦豆浆的做法图解7

步骤6

核桃燕麦豆浆的烹饪技巧


黄豆提前一晚泡发，核桃掰碎是为了更容易打碎。

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