枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 所属分类: 豆浆 饮品 早餐 早餐
主料
辅料
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。经常喝更有美容功效
青柠食记
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/ 10 杞子豆浆的做法步骤
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