杞子豆浆

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
所属分类: 豆浆   饮品   早餐   早餐  

杞子豆浆的用料

主料

枸杞 20克 枸杞 20克

辅料

白糖 200克 白糖 200克

杞子豆浆的做法

#杞子豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所需材料
#杞子豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆用水泡开(完全泡开要2小时以上)
#杞子豆浆的做法图解4

步骤3

枸杞用水泡开
#杞子豆浆的做法图解5

步骤4

在豆浆机里加入清水
#杞子豆浆的做法图解6

步骤5

把泡好的黄豆放入豆浆机
#杞子豆浆的做法图解7

步骤6

枸杞放入
#杞子豆浆的做法图解8

步骤7

白糖也一起放进
#杞子豆浆的做法图解9

步骤8

打开豆浆机功能,25分钟就可以喝到美味的枸杞豆浆
#杞子豆浆的做法图解10

步骤9

杞子豆浆的烹饪技巧


枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。经常喝更有美容功效

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   杞子豆浆的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜