无油豆浆蛋糕

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的微量元素及矿物质,适合于各种人群。 今天用豆浆来做蛋糕,而且还是无油,相信崇尚健康及减肥人士一定会喜欢的。
所属分类: 蛋糕   豆浆   烘焙   饮品   早餐  

无油豆浆蛋糕的用料

主料

鸡蛋 5个 鸡蛋 5个
细砂糖 65克 细砂糖 65克

无油豆浆蛋糕的做法

#无油豆浆蛋糕的做法图解2

步骤1

豆浆用的加倍的豆量来制作的,提前一晚浸泡豆子,使用东菱水果豆浆机的豆浆功能即可。
#无油豆浆蛋糕的做法图解3

步骤2

豆浆过滤待用。(我的豆浆还要制作其他食物,所以量比较多哦)
#无油豆浆蛋糕的做法图解4

步骤3

分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。
#无油豆浆蛋糕的做法图解5

步骤4

另取盆加入糖15g、豆浆65g、蛋黄2个。
#无油豆浆蛋糕的做法图解6

步骤5

用手抽快速搅打均匀。
#无油豆浆蛋糕的做法图解7

步骤6

筛入80g低粉。 切拌至面糊细腻无颗粒。
#无油豆浆蛋糕的做法图解8

步骤7

再加入剩余蛋黄,切拌至面糊细腻。
#无油豆浆蛋糕的做法图解9

步骤8

蛋白中滴入几滴柠檬汁,分三次打入细砂糖,打至坚挺长弯勾。
#无油豆浆蛋糕的做法图解10

步骤9

先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。 切拌加翻拌,混合均匀。
#无油豆浆蛋糕的做法图解11

步骤10

再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。 继续切拌加翻拌,混合均匀。
#无油豆浆蛋糕的做法图解12

步骤11

将混合好的面糊倒入8寸模内,表面用硅胶铲稍加抹平,震模后用牙签表面画几圈来消除气泡。
#无油豆浆蛋糕的做法图解13

步骤12

放入事先下管130、上管100预热好的东菱烤立方电烤箱中,烘烤60-70分钟。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)
#无油豆浆蛋糕的做法图解14

步骤13

出炉后震模并马上倒扣。
#无油豆浆蛋糕的做法图解15

步骤14

蛋糕凉透后进行脱模。
#无油豆浆蛋糕的做法图解16

步骤15

无油豆浆蛋糕的烹饪技巧


1、 我的豆浆机是带加热的,如果没有加热功能的要煮过才使用哦。。 2、无油蛋糕刚做好组织稍干,放置一晚后组织会相对润泽一些的。

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