补气补肾炖汤

那天买了点红参，加进汤里面炖可以起到双重功效。玛卡补肾，红参补气
所属分类： 补气   补肾   汤羹  

补气补肾炖汤的用料

主料

牛肉 200克 牛肉 200克

辅料

玛卡 10克 玛卡 10克
枸杞 3克

补气补肾炖汤的做法

#补气补肾炖汤的做法图解2

步骤1

牛肉切片 ，淡菜泡一会，玛卡红参枸杞称好洗净备齐
#补气补肾炖汤的做法图解3

步骤2

放入炖盅里，加入适量清水
#补气补肾炖汤的做法图解4

步骤3

隔水炖3小时即可
#补气补肾炖汤的做法图解5

步骤4

补气补肾炖汤的烹饪技巧


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