蓝莓酸奶

就做不运动，需要来一碗水果酸奶通肠治便秘，美丽健康人人爱。
所属分类： 便秘  

蓝莓酸奶的用料

主料

蓝莓 20克 蓝莓 20克

蓝莓酸奶的做法

#蓝莓酸奶的做法图解2

步骤1

蓝莓加盐浸泡，
#蓝莓酸奶的做法图解3

步骤2

再冲洗干净，准备好所需要的食材，
#蓝莓酸奶的做法图解4

步骤3

酸奶放入冰箱冷藏一晚上，
#蓝莓酸奶的做法图解5

步骤4

再加入蓝莓
#蓝莓酸奶的做法图解6

步骤5

按动便携式果汁机，静等好吃的蓝莓酸奶吧。
#蓝莓酸奶的做法图解7

步骤6

蓝莓酸奶的烹饪技巧


酸奶放入冰箱冷藏会让酸奶变得浓稠。

上传我做的这道菜

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/ 7   蓝莓酸奶的做法步骤

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