红糖生姜红枣枸杞茶

冬天手脚容易冰凉，在家煮一杯生姜红枣枸杞糖水，低成本又实用，喝完浑身暖暖的，好喝补气血！
所属分类： 痛经   饮品  

红糖生姜红枣枸杞茶的用料

主料

红糖 2汤匙 红糖 2汤匙
枸杞 10克 枸杞 10克
蜜枣 1粒

红糖生姜红枣枸杞茶的做法

#红糖生姜红枣枸杞茶的做法图解2

步骤1

准备食材，生姜去皮洗净，切片，红枣、蜜枣去核切碎，枸杞子洗净
#红糖生姜红枣枸杞茶的做法图解3

步骤2

红枣，蜜枣、生姜，枸杞子放入奶锅中
#红糖生姜红枣枸杞茶的做法图解4

步骤3

放入红糖粉，再倒入清水
#红糖生姜红枣枸杞茶的做法图解5

步骤4

大火煮沸后转小火煮10分钟左右，煮好后过滤掉汤渣即可饮用，甘汁园红糖，蔗香浓郁的健康好糖。
#红糖生姜红枣枸杞茶的做法图解6

步骤5

红糖生姜红枣枸杞茶的烹饪技巧


放入红糖后，慢慢搅拌一下，防止糊底

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