西红柿炒鸡蛋

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食材明细

主料
辅料
配料

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋加盐、鸡精搅散。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    西红柿去皮,洗净,切小块。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    开大火,炒锅放油加热。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    放入鸡蛋炒熟后起锅。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    锅中余油放入西红柿翻炒,断生后加入盐、鸡精拌匀。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    加入鸡蛋继续翻炒1分钟。
  • 西红柿炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    关火,盛入盘中即可。
  • 西红柿一定要用油炒,这样才能充分发挥番茄红素和西红柿其它的作用,便于人体吸收。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜  

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