““鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用” ”
食材明细
麻辣浓香------啤酒鸭的做法步骤
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1鸭子洗净,撕出多余的肥肉皮,肉皮切碎备用
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材料3
葱切段,姜切片,蒜拍碎,青红椒去籽洗净切块4
鸭子入沸水中焯水至没有血水,捞出洗净控水备用5
锅烧热,入鸭肉皮翻炒出油,不用另加油了6
入干辣椒,花椒,桂皮,八角,葱姜蒜爆出香味7
入鸭肉翻炒至肉微黄8
入适量老抽翻炒均匀9
入啤酒10
再入适量的清水,只要没过鸭子就好了,如果全放啤酒的话,没有那么好吃,会有点苦11
盖上盖子大火煮开,转小火煮40分钟,入适量盐调味翻匀,继续煮20分钟12
大火收汁,入鸡精调味13
入胡椒粉调味14
入青红椒块,至断生15
即可出锅
使用的厨具:炒锅