““此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃,和中益气,补充蛋白质,提高人体免疫力。” ”
食材明细
花生黄豆煲猪蹄的做法步骤
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1准备好食材.
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黄豆,花生提前浸泡.3
准备好调味料。4
花生入开水中煮上5分钟捞出备用。5
猪蹄开水焯烫把上面的猪毛处理干净。6
汤煲中加入适量的清水放入葱姜,人参,当归,料酒。7
再倒入猪蹄。8
加入黄豆和花生。9
大火煮开。10
盖子上面包入锡纸小火煲至1个小时。11
猪蹄熟烂加入盐。12
胡椒粉调味即好。
黄豆可在前一天晚上泡发备用花生米煮上两分钟去掉红衣颜色,可是汤羹不浑浊。猪蹄开水焯烫一下,可更容易剔除掉上面的猪毛。小火慢炖把盖子包上锡纸,可防止漏气,这样煲汤汤汁香气浓郁。 -使用的厨具:砂锅