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食材明细
京糕酸奶梨的做法步骤
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1准备食材：京糕一块 梨一个 酸奶一盒
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梨洗净去皮 切成适合宝宝吃的小块
3
京糕同样也切成同等大小的小块
4
将梨块和京糕块放入碗中，倒入酸奶拌匀即可
1.适合人群： 2周岁以上宝宝 健康提示： 1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压; 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用; 2、 京糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用，当中的山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分
