““菜花它味道鲜美,营养也很高,它的维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效” ”
食材明细
干锅菜花的做法步骤
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1菜花掰小块洗干净晾干,杭椒、胡萝卜切菱形片,腊肉切片,大蒜瓣,酱汁(1匙郫县豆瓣酱,2匙香辣味豆豉,半匙白糖,一勺生抽,少许鸡精)
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菜花过下油,炸去水分捞出备用3
锅内放少许油,放入大蒜瓣煸香后放入腊肉,腊肉肥肉部分炒透明4
然后放入杭椒、胡萝卜、菜花煸炒片刻5
放入之前调好的酱,炒出红油,炒香然后放入香菜杆翻炒一下即可出锅6
出锅后撒香菜叶 7
味道真的非常好!!干、香、辣!最好有个小酒精锅,一边加热一边食用,味道更好!
使用的厨具:炒锅
所属分类:
素菜