蛤蜊节瓜汤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2013/07/27/20130727124756185343959.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“大鱼大肉吃多了,来一碗清淡的蛤蜊节瓜汤吧。清热,解暑,利尿,消肿。”

食材明细

主料
辅料
配料

蛤蜊节瓜汤的做法步骤

  • 蛤蜊节瓜汤的做法步骤:1
    1
    先把节瓜去皮去囊切片,瘦肉和姜切片。
  • 蛤蜊节瓜汤的做法步骤:2
    2
    热锅,加入姜片,倒入1000ml凉水,放入蛤蜊,大火煮开。
  • 蛤蜊节瓜汤的做法步骤:3
    3
    加入节瓜,煮开后撇去表面漂浮的泡沫。
  • 蛤蜊节瓜汤的做法步骤:4
    4
    稍微煮1分钟后加入瘦肉和调味料。
  • 蛤蜊节瓜汤的做法步骤:5
    5
    最后盛出加入5g花生油即可。
  • 挑选蛤蜊要注意稍微掰开看看是否新鲜;煮蛤蜊必须要用凉水煮,而且中途最好不要去碰它,让它自动开壳;清水加入的量尽量放多点因为怕蛤蜊带有沙子所以最后盛起汤时,一般会余留底部的汤不要;蛤蜊是海鲜有咸味也有鲜味,所以盐和味精尽量少放。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 汤类   家常菜   常见菜式   汤羹   老人   冬季食谱   午餐  

    你可能还喜欢