鸡肉茴香烂饭

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“今天拌了柠檬鸡丝,煮鸡肉的汤倒了怪可惜的,于是留下一些鸡丝打算煮锅鸡丝茴香粥做明天的早餐。结果米放多了,粥煮得很稠,我们这里管这种介于粥与米饭的稠粥叫烂饭,那么这道粥就叫鸡丝茴香烂饭吧。烂饭比较适合小孩子和老人食用,比稀粥更营养更管饿。”

食材明细

主料
辅料

鸡肉茴香烂饭的做法步骤

  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:1
    1
    葱切段、草果用刀背拍散,姜洗净用刀背拍散。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉洗净放入煮锅里,加入适量水,放入姜块、葱段、草果、料酒煮熟。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:3
    3
    煮熟的鸡肉捞出放凉后用手撕成丝备用。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:4
    4
    捞去鸡汤里的葱、姜、草果。把鸡汤倒入砂锅里煮沸,放入淘洗好的大米煮粥。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:5
    5
    煮粥时要经常搅动,这样煮出来的粥才润口。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:6
    6
    粥快煮好时,放入鸡丝继续煮十分钟。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:7
    7
    把茴香菜洗净,切成末。
  • 鸡肉茴香烂饭的做法步骤:8
    8
    把茴香菜放入粥里煮两分钟,调入盐和香油即可食用。
  • 茴香菜要最后放入,不要煮太长时间,以免颜色发黄不好看。 -使用的厨具:煮锅
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