““吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的食物。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃增胖，胖人吃减瘦。土豆可煎，炒，炸，煮，炖，扒能烹调出几十种美味佳肴，今天就先来道蚝油土豆片，简单快手菜。” ”
食材明细
蚝油土豆片的做法步骤
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1土豆二个。
2
去皮。
3
用刨子刨片。
4
刨好的土豆片。
5
锅里放清水烧开，加少许盐，下入土豆片过开水。
6
沥水后摆盘。
7
浇上一勺辣椒油。
8
再淋上蚝油即可。
使用的厨具：煮锅
