““黑豆：防老抗衰，药食俱佳。补肾、益脾、祛痰止喘，可治咳嗽。还有美容、抗衰老，具有高蛋白、低热量的特性。用黑豆打出浓浓的豆浆，可以补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。” ”
食材明细
黑豆浆的做法步骤
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1黑豆提前用水泡发一晚
2
黑豆倒入机内
3
注入适量水
4
加盖，通电启动工作
5
打好后滤出豆渣，加入适量白砂糖即可饮用
使用的厨具：豆浆机
