红豆沙

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  红豆、红枣放进砂锅洗净

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加入开水

3

慢炖2小时

4

炖好凉一下

5

倒入盆中，用勺子压碎

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再用滤网过滤成细蓉

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过滤好的红枣豆沙馅儿

8

过滤剩下的豆渣加点水放入料理机打一下再过滤，还能过滤出一小碗，总之，做到不浪费

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放入炒锅

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加入玉米油

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加红糖

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小火翻炒至水份挥发的差不多就可以了

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炒到粘成一团就好了