冬天的给力佳肴--南乳猪蹄

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201103/201103231035512.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““给力”现在最流行的词语。在这个呼啸着寒风的冷冬,最给力的菜肴还是大口的吃肉。可是又会纠结长肉肉,那就来个猪蹄吧,即补充身体的热量又能补充胶原蛋白,一举两得啊。”

食材明细

主料
辅料
配料

冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤

  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:1
    1
    准备猪蹄两个,调料:葱姜,大料2个,桂皮一小块,香叶两个,陈皮一小撮,米酒一勺,南乳汁一勺半,冰糖,老抽,盐,鸡精。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:2
    2
    猪蹄剁成小块洗净,入开水锅中焯烫去除血沫。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:3
    3
    免煮锅加入清水,放入葱姜,白酒,焯烫过的猪蹄大火煮上10分钟。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:4
    4
    然后放入外胆锅中焖至30分钟。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:5
    5
    炒锅中倒油爆香葱姜,大料,桂皮,香叶,陈皮。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:6
    6
    加入煮过的猪蹄翻炒。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:7
    7
    加一点老抽,冰糖继续煸炒上色。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:8
    8
    然后加入一勺米酒,一勺半南乳汁。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:9
    9
    继续翻炒。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:10
    10
    在加入猪蹄汤大火炖煮。
  • 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄的做法步骤:11
    11
    直到汤汁收干稍加一些盐,鸡精即好。
  • 啰嗦一下猪蹄提前煮至7分熟,再烧制会很节省时间,而且猪蹄汤还可以利用。烧制的时候不需小火,全部用大火炖煮收汁,直至汤汁粘稠。 -使用的厨具:煮锅、炒锅
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