““西葫芦,别名为美州南瓜、茭瓜、笋瓜等,含有维生素C、胡萝卜素、钙等,营养价值很高。中医认为西葫芦有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的功能。食材:西葫芦500克、猪肉末300克、饺子皮600克配料:生抽2匙、料酒1匙、姜末、葱花、盐、食用油各适量。” ”
食材明细
西葫芦鲜肉水饺的做法步骤
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1猪肉加入姜末、葱花、生抽、料酒、加足盐,拌匀,搅打上劲。后来还把西葫芦挤的汁添了一些进来。
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西葫芦洗净切开。我想这样刨出来的丝要短一些。3
把水挤一下,加入油拌匀。4
加入拌好的猪肉末拌匀即可。5
取一张饺子皮,放上适量馅。6
在中间对捏。7
用右手食指,右边饺子皮向中间推。8
推回之后,和面前边缘捏紧。9
再把前面那个边向自己面前收回,捏紧。10
饺子的左边也是同样方法捏好。用左手食指推向中间。11
推回之后,食指和拇指,捏好饺子边。12
再把前边的向自己面前捏回。13
做好的饺子。一样是弯变滴吧。14
依次做好的饺子。15
把水烧开,加入适量精盐。放入饺子。锅铲缘锅边推动。防止粘锅。16
烧开后,加少许凉水,烧开,再加冷水,反复3、4次。17
煮至饺子皮鼓起就可以了。
1、水开后,加入盐再入饺子。2、烧开后,点入冷水,反复几次,煮至饺子皮鼓起,就熟了。 -使用的厨具:炒锅