““入冬了就想着吃喝点暖身的主食或是汤水。今天用五谷杂粮还有藕配煮了一款超有爱的暖身粥，喜欢的朋友们可以参考一下，食材的变化也可以按个人喜好来决定来更换，送先喜欢的朋友们，大家相互参考起来哦。” ”
食材明细
藕粒八宝粥---预热腊八节的做法步骤
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1备好五谷杂粮一份，莲藕一个。
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将五谷杂粮用清水泡洗备用。
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将藕去皮改刀，与杂粮控好水备用。
4
将泡洗好的食材加在电压锅里，并加入适量清水。
5
选择精炖键，进行电压煮炖。
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炖煮好后，减压开盖，加入适量红糖来提味即可。
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这样子一份好吃暖身的藕粒八宝粥就完成了
莲藕去皮改刀后，就速拿来煮制。红糖的用量按个人喜好，或是用冰糖来代替。 -使用的厨具：电压力锅
