““女生要多吃西芹,有助于消水肿。加上百合的清润,腰果的营养。说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。” ”
食材明细
西芹百合炒腰果的做法步骤
-
1材料备齐。
2
芹菜斜切段入锅焯水;3
百合薄片洗净入锅焯水备用;4
放入西芹和百合同炒,加少量枸杞和腰果翻炒;5
加盐鸡精调味即可。
1、西芹茎秆粗,斜切更易入味;2、百合焯水时间不宜长,否则炒出来发黑。 -使用的厨具:炒锅
““女生要多吃西芹,有助于消水肿。加上百合的清润,腰果的营养。说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。” ”