蒜蓉炒地瓜叶

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/29/201504291431360638.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“地瓜叶又名番薯叶。在早些年,地瓜叶这玩意,呵呵~是猪吃的,如今成为餐桌上的健康美食。”

食材明细

主料
辅料

蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤

  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:1
    1
    食材
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:2
    2
    摘取红薯嫩尖
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:3
    3
    红薯叶清洗干净,蒜拍碎备用
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:4
    4
    热锅下油,油热后,将切好的蒜头放入锅中爆香
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:5
    5
    蒜香味出来后便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:6
    6
    待薯叶被炒软后迅速放盐和鸡精调味炒匀即可
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:7
    7
    盛出装盘,番薯叶就炒好啦!
  • 蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤:8
    8
    嫩嫩绿绿的好诱人!
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   宴客菜   午餐  

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