京味儿烤羊肉

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“那天看食全食美,石万荣石大侠教做一道京味儿烤羊肉,我一看就眼馋想做了,这道菜用油很少,非常符合现在的少油少盐的健康理念,又解馋又健康。有兴趣的都试试看吧!”

食材明细

主料
辅料

京味儿烤羊肉的做法步骤

  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:1
    1
    准备好食材:羊肉、香菜、鱼露、香油、酱油、腐乳汁、葱、姜。(这脑子,香油和酱油又忘了拍进去。)
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:2
    2
    羊肉切片、葱切眉毛葱、姜切末、香菜取梗切寸断。
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:3
    3
    分别放入腐乳汁、鱼露、酱油、香油,每放完一种调料都要用手抓匀。
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:4
    4
    最后把姜末放进去也用手抓匀。
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:5
    5
    抓匀以后腌制五分钟
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:6
    6
    炒锅烧热放10克玉米油
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:7
    7
    下入腌制好的羊肉用筷子扒拉散开
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:8
    8
    待羊肉变色就加入葱扒拉几下
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:9
    9
    最后加入香菜梗
  • 京味儿烤羊肉的做法步骤:10
    10
    翻匀即可出锅装盘开吃!
  • 1用筷子扒拉羊肉更容易将羊肉分散开。2加完葱和香菜梗扒拉几下就出锅,久了口感不好。3腌制羊肉时间不要过久,不然肉容易老。 -使用的厨具:不粘锅
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