核桃花生吐司

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“核桃在国内享有“万岁子”、“养人之宝”的美称,花生也被人称为“长寿果”,两者有卓著的健脑效果和丰富的营养价值,尤其是对脑力劳动最强的高中生来说,补脑是最合适的了。”

食材明细

主料
辅料

核桃花生吐司的做法步骤

  • 核桃花生吐司的做法步骤:1
    1
    把核桃仁和花生米放烤盘于烤箱中烤熟晾凉,花生米去皮,与 核桃仁一起放保鲜袋中用擀面杖碾碎备用。(忘拍照片了)
  • 核桃花生吐司的做法步骤:2
    2
    把核桃花生之外的其他制作面团材料放入盆中揉成团,15分钟左右,加入碾碎的核桃花生仁继续揉,至 能拉出薄膜的扩展阶段,在室温下发酵。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:3
    3
    发酵到 2.5 倍大(28 度的温度下需要 1 个小时左)。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:4
    4
    把发酵好的面团排出空气,平均分成6份进行 10分钟中间发酵。中间发酵好以后,就进入整形阶段了。每份面团用手慢慢搓成长条。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:5
    5
    打成辫子形状。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:6
    6
    放入土司盒,放到温暖湿润的地方(温度 35 度左右,湿度 80%)进行二次发酵。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:7
    7
    面团发酵到模具的 9 分满。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:8
    8
    发酵好的面团,在表面轻刷一层全蛋液,再撒上部分核桃花生碎。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:9
    9
    放入预热好 170 度的烤箱,上下火,中层,烤 35 分钟左右,至表面金黄即可出炉。
  • 核桃花生吐司的做法步骤:10
    10
    冷却后,美味就可品尝啦。
  • 1、以前都用黄油和牛奶做,这次用了植物油和豆浆,味道也还不错。2、烤制温度和时间要琢磨自家烤箱的脾气啰。 -使用的厨具:电烤箱
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