咸鱼茄子煲

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/07/22/20150722ae5fa0dc54fb4f6a.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“非常下饭的咸鱼茄子煲,让你饭扫光!”

食材明细

主料
辅料

咸鱼茄子煲的做法步骤

  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:1
    1
    茄子与辣椒洗净。辣椒切成圈子。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:2
    2
    咸鱼只要一小块。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:3
    3
    茄子切成粗长条形。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:4
    4
    锅里放油多些炒热,把茄子条分少量多次入油锅里都煎透。其实正确是炸的,我不想弄那么多油太腻了。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:5
    5
    煎成这样就可以了。都软塌下就OK了。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:6
    6
    咸鱼切成碎粒状。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:7
    7
    把油锅烧热倒入咸鱼粒。这时油一定要很少,只要把咸鱼粒炸香就可以了。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:8
    8
    倒入切好的辣椒圈。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:9
    9
    倒入茄子条,加入盐与蚝油酱油。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:10
    10
    倒入一些水,放入砂锅里小火煲就沸腾后茄子熟烂为止。
  • 咸鱼茄子煲的做法步骤:11
    11
    可以吃了。
  • 煎茄子一定要煎到它吸油为止,不要心太急一下全部倒入茄子下去,分少量多次倒入茄子,茄子吸油,如油不够就再往锅里直接加些油煎。茄子再次入锅里要少放油了,不然太油腻了,煲时要加些水时常开盖看看翻翻底,不要水烧干了会焦。 -使用的厨具:炒锅
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