鸡翅包饭

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  鸡全翅6 个 去骨

2

去完以后是这个样子

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将去骨后的鸡翅 用奥尔良腌料腌制数小时 待用

4

准备 内容物 什锦炒饭的蔬菜丁

5

将蔬菜丁 大米饭 炒好待用

6

将什锦饭 塞进鸡翅里 不要太满 烤的时候 鸡翅会缩水

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入烤箱220 度 20 分钟 即可

8

注意观察 烤箱状态