““茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。” ”
食材明细
素炒茶树菇的做法步骤
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1茶树菇去根部,洗净剪小段备用。
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生姜切丝,蒜头切碎,小米椒切圈,香葱切段。3
锅中加入适量食用油,大火烧热,放入姜丝和蒜蓉煸出香味。4
下入茶树菇翻炒。5
炒至茶树菇微微变软,调入盐和鸡精。6
翻炒均匀,出锅前下入葱段和小米椒即可。7
装盘上桌。8
盖嫩柄脆,味纯清香,好吃极了。9
成品图。
使用的厨具:炒锅
““茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。” ”