白灼虾

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“白灼虾是最简单的,无需过多调料,没有繁杂的过程,活生的鲜虾在水中煮熟后,搭配自己喜爱的调味料蘸来食即可,简单又新鲜,最大程度保存了食物的营养。虾具有味道鲜美,营养丰富的特点,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,对健康极有裨益。”

食材明细

主料
辅料

白灼虾的做法步骤

  • 白灼虾的做法步骤:1
    1
    鲜活的虾买回家后放在清水里养半小时。
  • 白灼虾的做法步骤:2
    2
    将虾去掉虾线,剪去虾须、虾脚,挑出肠线。
  • 白灼虾的做法步骤:3
    3
    锅中放水,加入姜、蒜、酒和少许盐,烧开后放入处理好的虾,煮沸约1分钟。
  • 白灼虾的做法步骤:4
    4
    煮熟的虾捞出沥干水分后,准备好喜爱的调味料蘸来食用即可。
  • 使用的厨具:煮锅
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