燕麦香蕉能量球

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/09/21/20150921dbaaa28b102b0265.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““上班日，工作到一半肚子咕咕叫，饿了，咋办？吃呀，来点低热量又裹腹的小零食，让你整个上午都充满能量。” ”

食材明细

主料
辅料

燕麦香蕉能量球的做法步骤

  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：2
    2
    香蕉压成泥
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：3
    3
    加入挤压出的柠檬汁
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：4
    4
    加入红糖
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：5
    5
    倒入洗好的燕麦片
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：6
    6
    坚果切碎
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：7
    7
    倒入碗里，和第5步的食材结合
  • 燕麦香蕉能量球的做法步骤：8
    8
    将食材搓成球状，入烤箱，180度，烤制20分钟即可
    • 1、香蕉尽量选择较软的比较好2、带上一次性手套将食材搓成球状 -使用的厨具：电烤箱
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