梭子蟹土豆泥

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/10/20/20151019iqxembg87wa7a9eg.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”

食材明细

主料
辅料

梭子蟹土豆泥的做法步骤

  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:1
    1
    梭子蟹清洗干净后扒开蟹子壳
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:2
    2
    将蟹肉从切开。
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:3
    3
    在蟹肉的切口处粘上少许淀粉,
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:4
    4
    锅底少许油将蟹肉稍微翻炒一下,加入姜片、
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:5
    5
    翻炒至蟹肉发红,2分钟左右即可。
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:6
    6
    土豆提前煮熟备用。将土豆切块后清水煮熟,放至不烫手的时候用手捏碎,同时保留一些小块,这样在喝汤的时候也可以吃到些小土豆块。
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:7
    7
    然后加入适量开水和土豆碎,一起煮3-5分钟!出锅前加盐调味!
  • 梭子蟹土豆泥的做法步骤:8
    8
    韭菜切小段,出锅后撒上韭菜段即可!韭菜一定要出锅后在放入,不要与螃蟹一起煮!
  • 在微信里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我是一个85后吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 小吃   海鲜   鲁菜   儿童   老人   秋季食谱   晚餐  

    你可能还喜欢