““绿芦笋，又被称作是石刁柏，被誉为“世界十大名菜之一”，在国际上享有“蔬菜之王”的称号。它富含蛋白质、微量元素、氨基酸和各类维生素，且含量要高于其他的果蔬。芦笋对人体具有很多的益处，能够调节身体代谢，增强机体免疫功能，对于心脑血管疾病、肿瘤等都有预防和治疗的作用。芦笋味道清爽可口，食用方法多样，深受普罗大众的喜爱。” ”
食材明细
芝士培根绿芦笋的做法步骤
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1准备好主材，绿芦笋，培根，芝士
2
把绿芦笋切段，煮锅里放油，盐，鸡精煮开过水
3
煮好的芦笋放冰水里，拿出培根肉，放上芝士碎
4
把绿芦笋包裹起来，用牙签固定住
5
煎锅下油，把包好的培根芦笋煎至金黄
6
出锅摆盘，撒上黑胡椒碎或者淋上黑胡椒汁即可
使用的厨具：平底锅、煮锅
