““今天馒头换种吃法,搭配着时令蔬菜一起炒,养颜又美味,再来一杯豆浆,是早餐的一种好选择。” ”
食材明细
时蔬炒馒头的做法步骤
-
1准备好食材
2
蔬菜切成丁3
馒头切丁4
蛋打散,加入适量料酒、盐搅匀。5
炒锅烧热放油,加入胡萝卜翻炒片刻。6
放入茭白、香菇翻炒。7
再放入青红椒一起炒,加入盐、料酒、生抽调味。8
馒头丁裹上蛋液。9
平底锅烧热,放油10
倒入裹上蛋液的馒头丁,小火煎11
翻面,两面煎至金黄色。12
与炒好的蔬菜丁拌匀。13
出锅,美味就在眼前。
使用的厨具:平底锅、炒锅