““萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成！胡萝卜油煎一下更利于营养吸收，面糊里加入适量的胡萝卜丝油煎成小脆饼，配上一碗小粥，一天的营养更全面” ”
食材明细
香甜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
-
1准备好材料
2
面粉放入鸡蛋加适量水搅拌无颗粒
3
胡萝卜切成丝
4
加入胡萝卜丝
5
少加点糖调味
6
平底锅涮一层油倒入面糊搪成薄饼
7
煎成两面金黄
8
装盘挤点沙拉酱，香甜美味
面糊调的稠度适合，用平底锅慢慢煎成饼 -使用的厨具：平底锅
