蜜汁月牙骨

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“猪月牙骨(取自猪肘骨上方的一节骨头),因为它所含的丰富胶原蛋白,也被叫做美人骨。用猪月牙骨烹煮的菜品营养丰富,而且是滋补养颜的佳品。骨头嚼起来比较脆,就像吃脆骨一样。许多爱喝酒的朋友觉得它是不错的佐酒小菜。今天介绍的做法,不仅骨脆而且带蜜汁甜味。不仅可佐酒,小朋友也同样爱吃。”

食材明细

主料
辅料

蜜汁月牙骨的做法步骤

  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:1
    1
    用小刀刮去沾在软骨上的骨渣并清洗干净。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:2
    2
    切成每片带骨的片(别切太厚了)。放入姜片、葱段,加入少许海鲜酱油、几滴香油、一汤匙料酒、少许米酒(没有可以不放),一小勺蚝油、少许糖和胡椒粉抓匀后再加入少许淀粉抓匀腌30分钟以上。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:3
    3
    姜、蒜切片,毛葱多切些,青红掓切菱形块。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:4
    4
    平底锅倒入少许油,放入月牙骨。姜葱不要。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:5
    5
    煎至两面金黄捞出。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:6
    6
    炒锅放少许底油,下姜、蒜及毛葱炒香。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:7
    7
    加青红椒微炒。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:8
    8
    倒入大半碗水,加少许酱油、蚝油,倒入月牙骨加盖焖三分钟。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:9
    9
    大火收汁浇一勺蜂蜜炒匀即可。
  • 蜜汁月牙骨的做法步骤:10
    10
    装盘享用吧。
  • 腌月牙骨时一定先放调料抓匀后再放淀粉。否则不易入味。 -使用的厨具:平底锅、炒锅
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