““银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。” ”
食材明细
银耳百合桃胶羹的做法步骤
-
1准备食材
2
桃胶事先浸泡十几个小时洗净，百合泡发洗净，、银耳泡发好去根撕成小朵
3
开水煮开后放入银耳、莲子
4
放入冰糖大火煮开后改小火
5
等煮到浓稠后放入百合、桃胶
6
再煮20分钟即可
桃胶要浸泡十几个小时以上。 -使用的厨具：煮锅
