无花果红枣二米粥

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/01/05/2016010569hdkorhx7do3csc.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““无花果干具有热解毒，化痰去湿的功效，红枣补血健脾，小米养胃，薏米美白，很营养健康的粥” ”

食材明细

主料
辅料

无花果红枣二米粥的做法步骤

  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：2
    2
    薏米、小米洗净
  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：3
    3
    小米、薏米放入电饭煲，加清水，摁下煮粥键，一个1小时
  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：4
    4
    煮到40分钟时放入红枣
  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：5
    5
    放入无花果干煮20分钟
  • 无花果红枣二米粥的做法步骤：6
    6
    很浓稠即可
    • 如果喜欢红枣很软烂的话，要提前放入 -使用的厨具：电饭煲
    所属分类： 主食   粥   家常菜   婴儿   早餐   秋季食谱   冬季食谱  

    你可能还喜欢