肉末茄子煲

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/30/20160430umfdame1m24sijro.JPG?x-oss-process=style/p800的做法
“这是一道少油的茄子煲”

食材明细

主料
辅料

肉末茄子煲的做法步骤

  • 肉末茄子煲的做法步骤:1
    1
    准备原料,姜切成丝,蒜瓣切成片,桂皮和茄子洗干净,青椒切成段
  • 肉末茄子煲的做法步骤:2
    2
    茄子切成长条状
  • 肉末茄子煲的做法步骤:3
    3
    先对茄子进行预处理。把锅烧热,倒入茄子和少量水,翻炒几下,改成小火,盖上锅盖,闷3分钟
  • 肉末茄子煲的做法步骤:4
    4
    茄子闷软了之后,盛出
  • 肉末茄子煲的做法步骤:5
    5
    油烧热,放入桂皮姜蒜,炒香
  • 肉末茄子煲的做法步骤:6
    6
    放入一勺豆瓣酱,翻炒几下,倒入肉末,快速翻炒1分钟
  • 肉末茄子煲的做法步骤:7
    7
    放入干红椒段,翻炒1分钟
  • 肉末茄子煲的做法步骤:8
    8
    放入青椒段,茄子,生抽,翻炒1分钟
  • 肉末茄子煲的做法步骤:9
    9
    倒入砂锅中,放入香葱段,倒入少量的水,小火煮4分钟。
  • 肉末茄子煲的做法步骤:10
    10
    完成!
  • 使用的厨具:砂锅、炒锅
    所属分类: 热菜   产妇   川菜   冬季食谱   冬季食谱   宴客菜   午餐  

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