丝瓜酿虾

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/05/25/20160525o32lu6vj5r1g06go.JPG?x-oss-process=style/p800的做法
“夏日炎炎,不想在厨房热火流汗地炒菜?推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经,虾肉益气补肾、开胃通络,搭配起来健康美味哦。”

食材明细

主料
辅料

丝瓜酿虾的做法步骤

  • 丝瓜酿虾的做法步骤:1
    1
    丝瓜洗净刨去皮。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:2
    2
    切成每段约3厘米,码放入盘中。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:3
    3
    用挖球器在丝瓜挖出一个小坑。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:4
    4
    鲜虾剥去虾壳,保留虾尾最后一节虾壳。用牙签挑去虾线。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:5
    5
    在虾仁中间用刀划一个口。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:6
    6
    虾尾穿过这个开口,卷成虾球。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:7
    7
    把虾一个个放在丝瓜里。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:8
    8
    红辣椒切小段,小葱切成葱花,蒜剁成蒜泥。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:9
    9
    碗内加入糖、盐、蒸鱼豉油、料酒和蒜泥拌匀。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:10
    10
    用勺把调料淋在丝瓜和虾上,放入蒸阁。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:11
    11
    饭煲内胆加入开水,蒸阁放在上面。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:12
    12
    设置蒸煮功能,蒸5分钟。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:13
    13
    出锅淋上亚麻籽油。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:14
    14
    出锅淋上亚麻籽油。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:15
    15
    装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。
  • 丝瓜酿虾的做法步骤:16
    16
    装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。
  • 这款饭煲使用蒸煮程序时会先预热,预热到水沸腾再计时。内胆需加入开水再烹制。 -使用的厨具:电饭煲
    所属分类: 热菜   家常菜   产妇   夏季食谱   午餐   晚餐  

    你可能还喜欢