少油版地三鲜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/10/03/20161003rn9eo2jmww6pfk6r.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“地三鲜可以说是永远的经典菜。这次不用油炸,只用少许油煎土豆,感觉口味一样的鲜香,而且更健康些,我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”

食材明细

主料
辅料

少油版地三鲜的做法步骤

  • 少油版地三鲜的做法步骤:1
    1
    茄子洗干净切块待用
  • 少油版地三鲜的做法步骤:2
    2
    把茄子块放入面糊中,挂上面糊
  • 少油版地三鲜的做法步骤:3
    3
    土豆切片洗干净,土豆片俩面用淀粉薄薄的蘸一下
  • 少油版地三鲜的做法步骤:4
    4
    锅内放油,把土豆片煎至两面金黄后盛出备用
  • 少油版地三鲜的做法步骤:5
    5
    把挂好面糊的茄子,煎至发软即可
  • 少油版地三鲜的做法步骤:6
    6
    锅内放入油,用蒜末葱段爆香
  • 少油版地三鲜的做法步骤:7
    7
    倒入青椒翻炒
  • 少油版地三鲜的做法步骤:8
    8
    加入煎好的茄子土豆
  • 少油版地三鲜的做法步骤:9
    9
    加入酱油,糖,盐。鸡精,,水淀粉炒匀关火。
  • 少油版地三鲜的做法步骤:10
    10
    搭配米饭,很好吃呦
  • 少油版地三鲜的做法步骤:11
    11
    我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
  • 使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   东北菜   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   午餐  

    你可能还喜欢