#信任之美# 烤箱版脆皮烤鸡翅

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  鸡翅洗净，加入适量花椒面、辣椒面、胡椒面、盐、烧烤料及少量清水，抓匀

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打一颗鸡蛋，加入少量食盐、辣椒面、烧烤料，搅拌均匀（这一步是为了使脆皮有味道）

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准备好的材料

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腌好的鸡翅裹上淀粉

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裹好淀粉的鸡翅放入蛋液中裹一圈蛋液

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再裹一圈面包糠，裹好的鸡翅放到烤架上

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烤箱180°，上下火烤约15分钟

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烤好的鸡翅

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很美味！

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加点番茄酱，更好吃！

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和油炸相比能量低很多！