““芹菜叶与芹菜同样营养丰富,富含膳食纤维,经常食用不但可以改善便秘,还可以降血压,对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋,煎制的饼子降脂降压,排毒减肥,既美味又养生。” ”
食材明细
【天津】芹叶玉米饼的做法步骤
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1芹菜叶洗干净
2
将芹菜叶切碎 3
打入2个鸡蛋 4
将鸡蛋打散后加小麦粉、玉米面 5
、搅拌均匀加盐、味精、适量水再搅拌成面糊6
电饼铛加热,涂少许油,面糊倒入饼铛中盖上铛盖煎 7
、4分钟后将饼翻面再煎1、2分钟 
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将饼煎熟即可出铛享用
1、饼中的调味品依据个人口味添加。2、面糊中只放玉米面不容易成型,要加少许小麦粉。-使用的厨具:电饼铛