““紫甘蓝营养丰富,但是我家小朋友不爱吃,于是用紫甘蓝榨汁,蒸成玫瑰形的馒头,不但粉紫的颜色很美观,做为主食也更有营养。” ”
食材明细
#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫玫瑰馒头的做法步骤
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1紫甘蓝洗净,切大块
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放入破壁机或料理机中,加少许水3
启动果汁程序4
完成后到出,滤出汁。因为是破壁机,所以菜泥也非常细腻,不要丢掉5
取适量紫甘蓝汁(加少许紫甘蓝泥)和高筋粉、酵母粉、糖和油,大致揉成团6
用面包机揉匀后执行发酵程序7
发酵到2倍大左右8
取出揉匀,排气后静置饧面十分钟9
取一块,揉成长条,切成大小相当的剂子10
擀成圆形薄片,一片压一片摞起来11
在中间横向切开后,从一端朝另一端卷起12
底部稍捏和在一起,稍整理一下形状,放入陶瓷蛋托或类似的小模具中固定形状13
放入蒸锅中,室温发酵到1.5倍大小。此步骤也可以放入烤箱中启用发酵程序14
二次发酵完成后,先小火将水烧至沸腾,再大火蒸5-8分钟即可
使用的厨具:其它、面包机、蒸锅