三文鱼藜麦沙拉

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  1

  吃饭用的勺子，一勺藜麦。清水淘洗1遍，小火煮12分钟。

2

樱桃小萝卜，洗净切片，备用。

3

圣女果，洗净切块，备用。

4

苦菊洗净，只取比较嫩的菜心。

5

牛油果洗净，纵向用刀，围绕果核走一圈，然后双手把牛油果拧开。取一半切丁。

6

从冰箱取出三文鱼，去皮切丁。

7

藜麦煮到出现小白圈就可以了，捞出沥水备用。

8

松子一勺。

9

准备好半个柠檬，黑胡椒和粉盐，牛油果油。

10

把所有食材码放到盘子里，拌入调料就可以食用了。