““秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用,蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般” ”
食材明细
来自星星的蛋羹的做法步骤
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1食材备好
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鸡蛋加点盐搅散3
接着加入70-80度左右的开水搅匀,开水要慢慢的边加边搅,不要一下倒进去不然就成蛋花汤了4
秋葵焯水后捞出5
秋葵切好,蛋液准备完毕6
入锅用小火蒸15-20分钟完工7
一盆嫩嫩的来自星星的鸡蛋羹
使用的厨具:蒸锅
““秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用,蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般” ”