辣炒花菜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/03/20/2018032015215486543947296658259.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“抗癌明星菜哦!”

食材明细

主料
辅料

辣炒花菜的做法步骤

  • 辣炒花菜的做法步骤:1
    1
    原料图。食材洗净。
  • 辣炒花菜的做法步骤:2
    2
    斜切胡萝卜片,切葱花,红辣椒切小段。
  • 辣炒花菜的做法步骤:3
    3
    热锅放油,爆香葱椒。
  • 辣炒花菜的做法步骤:4
    4
    倒入胡萝卜快速翻炒一下。
  • 辣炒花菜的做法步骤:5
    5
    倒入花菜继续翻炒30秒。
  • 辣炒花菜的做法步骤:6
    6
    加少量热水,加0.8小勺盐,0.5小勺蔬之鲜,快速翻炒至汤汁收干。
  • 辣炒花菜的做法步骤:7
    7
    装盘,上桌。颜色漂亮,微辣,脆爽。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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