翡翠白菜海参肉饺

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  1

  菠菜汁放食盐。

2

加面粉，搅拌成絮状。

3

揉成面团，盖保鲜膜醒发30分钟。

4

猪肉糜和葱姜末剁一起。

5

海参切片。

6

跟肉糜放一起。

7

取白菜叶子部份。

8

白菜炖剁细放肉糜中。

9

放食盐，花生油，生抽，鸡精，搅拌均匀。

10

醒好的面团，揉均匀，搓长条。

11

揪成剂子，按扁。

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擀皮。

13

包饺子。

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锅烧热水。

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下饺子，煮4开。

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装盘。

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开吃。适合重脑力提及劳动者，不适合阴虚怕热之人。也不适合未成年。