““酱油的鲜,青芥的辣,加上牛油果独特的味道,一道很不错的餐时小点。牛油果,原产于墨西哥和中美洲,是热带东南亚的一种油性水果,营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黄油,有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。” ”
食材明细
青芥牛油果的做法步骤
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1牛油果一个。
2
用刀纵切一圈。3
旋开。4
去核去皮。5
纵切一厘米片。6
摆盘。7
刺身酱油适量,挤进适量青芥辣。(普通生抽也可)8
成品。9
成品。10
成品。
牛油果要选九成熟的。香味浓郁,口感细腻香滑。 -使用的厨具:其他