““早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!” ”
食材明细
双米时蔬饭的做法步骤
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1红豆提前泡发。
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糯米和小米1:1的比例备用。3
加入红豆洗净。4
加入适量的水,比煮饭多一点点水即可。5
煲四十五分钟。6
蒸好后搅拌均匀。7
蔬菜洗净,土豆捣成泥,取适量双米饭。8
生菜铺入盘中,小番茄一分为二放入,双米饭整理成后放入盘中。9
土豆泥整理成球状放入,青瓜片装饰,千岛酱提味即可。10
美味早餐,请您品鉴。11
成品图。
米饭可提前蒸好备用,时蔬随意搭配!祝您生活愉快! -使用的厨具:电饭煲