““最近天气太热,不愿意出去跑,又想吃拌饭,那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧?。” ”
食材明细
金枪鱼蔬菜拌饭的做法步骤
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1食材准备,收拾豆芽和豌豆芽比较费时间 哈哈。
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材料准备韩式辣酱。3
豌豆芽清洗干净焯水1分钟。4
盛出晾凉备用。5
豆芽洗干净焯水1分钟。6
盛出晾凉备用。7
黄瓜切丝。8
胡萝卜切丝。9
胡萝卜用油加少许盐翻炒变软。10
胡萝卜盛出备用。11
盛出大概一人份的米饭放到碗中。12
将各种蔬菜,辣白菜,还有金枪鱼蛋黄酱均匀的摆放在碗中。13
煎一个单面的荷包蛋放到最上面,在边上加一勺韩式甜辣酱,再撒些熟芝麻,就大功告成啦~可以拌拌开吃啦~
不建议大家用豌豆苗。。老根太多?换个别的蔬菜吧 比如菠菜~喜欢美食的朋友可以加我wx,欢迎大家前来探讨~465045284。 -使用的厨具:炒锅